План програми створюється до прибуття команди та учасників на локацію. Здебільшого він базується на моделі T4 (Довіра, Спроба, Трансформація, Перехід).

ДНІ 1-2 – Фаза 1: ДОВІРА.

Фокус: Забезпечення фізичної та емоційної безпеки, створення «Храму».

• День 1: Прибуття та Резервуар. Активність: Орієнтація та створення Контракту повної цінності.

Мета: Учасники та члени команди спільно домовляються про правила безпеки, чесності та взаємної турботи. Це створює «безпечну гавань», необхідну ветеранам для зниження їх гіперпильності.

• День 2: Згуртованість групи.

Діяльність: Невисокоінтенсивні вправи з командоутворення та вступна арт-терапія (наприклад, малювання «Безпечного простору»).

Мета: перехід від «я» до «ми». Встановлення довіри до фасилітаторів та менторів.

ДНІ 3-4 – Фаза 2: СПРОБА.

Фокус: введення поняття «здорового ризику» через принцип «виклик за вибором».

• День 3: Фізичний виклик.

Заняття: рафтинг або помірний похід (наприклад, Дзембронія, прогулянка по хребту Драгобрат).

Мета: Ветерани експериментують зі здоровим адреналіном та фізичною координацією. Команда підтримує учасників у виборі рівня залучення без осуду.

• День 4: Емоційне вираження.

Діяльність: Розфарбовування масок (ручна робота) або терапія глиною.

Мета: Випробування нових форм комунікації. Для багатьох (65%) це перший досвід використання мистецтва для вираження невербальних бойових переживань.

ДНІ 5-6: Фаза 3: ТРАНСФОРМАЦІЯ.

Фокус: «Піковий досвід» та зміна наративу.

День 5: Вершина / Глибокий виклик.

Активність: Сходження на високу гору (наприклад, гору Близниця) або ночівля біля озера.

Мета: подолання уявних обмежень. Команда виеористовує інструмент оцінки GRABBSS, щоб переконатися, що група готова до цього «пікового досвіду».

• День 6: Пошук сенсу (прорив).

Заняття: практика кінтсугі (ремонт розбитого керамічного посуду за допомогою золота) та інтенсивне підведення підсумків.

Мета: перетворення фізичного успіху 5-го дня на психологічну істину: «Я зламаний, але сильний/красивий». Саме тут відбувається переосмислення основної травми.

ДНІ 7-8: Фаза 4: ПЕРЕХІД

Фокус: подолання розриву з «реальним світом» та післялікувальний догляд.

• 7 день: Орієнтація на майбутнє.

Активність: «Листи до мого майбутнього я», «Вільне падіння» та питання і відповіді щодо юридичної підтримки.

Мета: Розв'язання практичних проблем (юридичний статус, пільги) та візуалізація життя після заїзду. Це знижує тривожність щодо повернення додому.

• День 8: Заключне коло та випуск.

Захід: Групові фотографії, обмін контактами/подарунками тощо.

Мета: Зміцнення мережі підтримки. Учасники переходять від статусу «пацієнтів/учасників заїзду» до статусу «випускників/наставників», забезпечуючи збереження зв'язків у спільноті після від'їзду.